Die klassische Ernährungsberatung hat natürlich ihre Berechtigung. Und auch einen überzeugenden Vorteil für viele Menschen mit Übergewicht oder Adipositas: Die Krankenkassen-Grundversicherung übernimmt die Kosten. Ein Pluspunkt, aber allein kein Grund für Erfolg. Denn langfristig scheitern viele. Warum?
- Wenig Neues: Oft erfahren Sie nach einigen Sitzungen nichts wirklich Neues mehr. Die Beratung bleibt auf einem einigermassen grundlegenden Wissensstand stehen.
- Wenig Tiefgang: Ernährungsberatungen dauern oft nur 30 Minuten pro Sitzung. Das ist zu wenig, um tiefere Themen wie Gewohnheitsänderungen, emotionale Herausforderungen oder praktische Umsetzung zu besprechen.
- Fokus auf Lebensmittel: Ernährungsberater:innen konzentrieren sich fast ausschliesslich auf Essen und Trinken. Doch Übergewicht ist so viel mehr als Ernährung – es geht auch um Gewohnheiten, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung.
- Mangelnde Empathie: Viele Ernährungsberaterinnen sind selbst schlank. Sie kennen die Herausforderungen des Übergewichts aus eigener Erfahrung nicht und können sich daher nur schwer in Ihre Lage versetzen.
- Keine verpflichtende Weiterbildung: Während Ärztinnen und Ärzte sich regelmässig fortbilden müssen, bleibt dies für Ernährungsberaterinnen oft freiwillig. Das führt dazu, dass nicht immer das neueste Wissen aus der Medizin und Wissenschaft einfliesst.
- Kaum Gruppenaustausch: Die Beratungen finden meist im Einzelgespräch statt. Der wertvolle Austausch mit anderen Betroffenen fehlt.
- Eingeschränkte digitale Möglichkeiten: Nur wenige Anbieter setzen auf Online-Konsultationen, was den Zugang erschwert.
Warum LEALY funktioniert
LEALY geht weit über die klassische Ernährungsberatung hinaus. Es kombiniert moderne Wissenschaft, persönliche Erfahrungen und Flexibilität zu einem Programm, das wirklich funktioniert und geht das Problem von Grund auf an, mit einem ganzheitlichen Ansatz und einem Team, das versteht, was Übergewichtige wirklich brauchen.
- Neues Wissen, praktische Ideen: Sie erhalten laufend Impulse zu Umsetzungsideen, Rezepte und Tipps von ehemals Übergewichtigen, die Ihre Herausforderungen genau kennen. Inspirierende Inhalte finden Sie im Blog und in den Treffen – ergänzt durch Tipps zu Produkten, die es überall zu kaufen gibt (z.B. von Coop oder Migros).
- Ganzheitlicher Fokus: LEALY konzentriert sich auf alle Lebensbereiche, die mit Übergewicht zusammenhängen – Bewegung, Schlaf, Stressbewältigung und die Umstellung von Gewohnheiten. Der Fokus liegt auf einem nachhaltigen Lebensstil, nicht auf kurzfristigen Diäten.
- Mehr Zeit und Struktur: Statt kurzer Einzelberatungen gibt es bei LEALY strukturierte Kursmodule. Diese sind genau auf die Themen zugeschnitten, die für Übergewichtige relevant sind – Ernährung, Familie, Schlaf, Emotionen, Stress und vor allem die praktische Umsetzung.
- Kompakte Wissensplattform: LEALY bietet eine kompakte Plattform mit Wissen und Erfahrungen, die Sie jederzeit nachschlagen können.
- Ehemals Übergewichtige als Expertinnen: Das Team von LEALY besteht aus Menschen, die selbst übergewichtig waren. Sie bringen persönliche Erfahrungen ein und wissen genau, wo es hakt.
- Medizinisches Fachwissen: Dank der Zusammenarbeit mit Fachärztinnen und Fachärzten ist das Programm immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Langzeiterfolgs um das Siebenfache – keine Garantie, aber ein starkes Argument.
- Flexibler Austausch und Unterstützung: Austausch mit Gleichgesinnten? So oft Sie möchten! Treffen finden in individuell wählbaren Abständen (1, 2 oder 3 Monate) statt.
- Digitale und physische Angebote: LEALY bietet flexible Online-Möglichkeiten wie Videokurse, Treffen und Einzelcoaching – wann und wo Sie Zeit haben. Physische Treffen gibt es nur noch bei Bedarf.
- Kostenerstattung durch Krankenkassen: Viele Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten des Programms – ein zusätzlicher Pluspunkt.
Mit LEALY machen Sie nicht nur einen Schritt in Richtung Wunschgewicht, sondern auch in ein gesünderes und erfüllteres Leben. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst.
Wichtige Links
Mehr über LEALY erfahren im nächsten kostenlosen Webinar
Ist LEALY für mich geeignet?
Analysegespräch vereinbaren: Nach Ihrer Buchung erhalten Sie zwei Fragebögen zum Ausfüllen (Zeitbedarf ca. 30 Minuten), die bei diesem digitalen Treffen besprochen werden, sowie den Videolink zum Meeting.
Termin mit dem LEALY-Abnehm-Arzt