Nachhaltig Gewicht reduzieren für ein längeres, leichteres Leben – mit Fachärzten der Klinik Hirslanden entwickelt. 80% Erfolgsquote. 4 Regeln.
Ihr alltagstaugliches Programm zum Entdecken und nachhaltigen Eingewöhnen neuer Ernährungsgewohnheiten. Ein 2-Jahres-Kurs mit Online-Kursprogramm, einer Community von Gleichgesinnten, Rezeptdatenbank und Online-Coaching durch Expert:innen.
Kein Kalorienzählen • Kein Jo-Jo-Effekt • 1 Std. Aufwand/Woche
Kalorienzählen nervt nicht nur, sondern bringt auch meist nicht den Erfolg, den viele erwarten. Denn nachhaltig abnehmen kann nur, wer seine Ernährungsgewohnheiten langfristig umstellt.
Lernen Sie in diesem Webinar mehr darüber, stellen Sie live Ihre Fragen und erhalten Sie einen Einblick ins LEALY-Programm.
LEALY und die Hirslanden Klinik laden zu diesem kostenfreien Webinar ein.
Gut zu wissen: Das Webinar dauert 30 Minuten plus 30 Minuten für Ihre Fragen. Ihre Namen und Fragen bleiben während des Webinars anonym.
Wir sind kein Diätprogramm: Sie zählen keine Kalorien. Sie halten sich nur an 4 simple Regeln – und stellen damit dauerhaft Ihre Essgewohnheiten um.
Wir lassen Sie nicht allein: Unsere Kurse werden von erfahrenen Coaches aus den Bereichen Ernährung und Übergewicht durchgeführt.
Der Erfolg gibt uns recht: Wir haben bereits zahlreiche Teilnehmer:innen begleitet. 80% davon haben nachhaltig Gewicht verloren. Ohne Jo-Jo-Effekt.
Wir passen uns Ihnen an: Sie ziehen Gruppentreffen einem Einzel-Coaching vor? Kein Problem. Beim Analysegespräch werden alle Optionen besprochen.
Keine Diät, kein Kalorienzählen. Unser Programm ist einfach umsetzbar. Sie haben die Motivation, Ihr Leben umzustellen? Wir helfen Ihnen bei der Entdeckung neuer Alltagsgewohnheiten.
Das Wichtigste an unserem Programm ist die kontinuierliche Begleitung durch erfahrene Kursleiter:innen. Wir coachen Sie persönlich durch die Umsetzung der Regeln im Alltag. Mit uns verlieren Sie – trotz herausforderndem Beruf, Partner, Familie, Hobbys oder Ausgang – langfristig und ohne zu hungern an Gewicht.
Unser Programm wurde von Dr. med. David Infanger (Klinik Hirslanden) zusammen mit weiteren Fachärzt:innen, Ernährungsberater:innen und Betroffenen entwickelt.
Die Erfahrung der ehemaligen Betroffenen zeigt, dass man 2 Jahre braucht, um Gewohnheiten nachhaltig umzustellen.
Das Programm kostet CHF 140 im Monat und beinhaltet Zugang zur LEALY-Plattform mit Kursvideos, geschlossenem Austausch mit Gleichgesinnen, Rezeptdatenbank und monatliche Coachingtreffen.
80% unserer Teilnehmenden schliessen unser Programm nach zwei Jahren erfolgreich ab. Nachhaltiger Erfolg heisst für uns: Mindestens 10% Gewichtsverlust und das neue Gewicht mindestens zwei Jahre lang gehalten.
Wir geben Ihnen Ideen, wie Sie Ihr neues, leichtes Leben gestalten können. Tauschen Sie sich in unserer Gruppe aus: Von Ideen zum gesünder Einkaufen über Rezeptvorschläge bis hin zur Tagesgestaltung mit Partner/Familie.
Sie finden unsere Kursvideos und den Zugang zu den Online-Gruppentreffen auf unserer Plattform. Die Plattform ist als Website via PC oder als App (via Handy) nutzbar.
Sie wollen wirklich starten? Los geht's! So geht's:
Die genannten Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten für LEALY.
