Das LEALY Program bietet Struktur, Wissen, Coaching und Community für alle Frauen mit BMI über 24, die sich ein langes, gesundes Leben wünschen - ob mit oder ohne Abnehmspritze, ob in den Wechseljahren oder danach. Motivierte Männer sind herzlich willkommen!
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Lerne einfache Regeln, die du in deinen Alltag einbauen kannst!
Finde Wissen über Psychologie, Ernährung, Schlaf und Hormonveränderungen in der LEALY Academy.
Entdecke Rezepte nach der LEALY Methode und mache dir die Umsetzung im Alltag leichter.
Unsere Coaches stehen dir in den regelmässigen Gruppencoachings mit individuellen Tipps zur Seite.
Lerne andere Teilnehmende kennen, mit denen du dich austauschen und neue Motivation entwickeln kannst.
Schritt für Schritt zu nachhaltigen Gewohnheiten – ohne Kalorienzählen, ohne Verbote. Einfach, strukturiert, realistisch.
Lerne, wie du trotz Menopause-Stoffwechsel und Stress wieder leichter abnimmst – mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Du bist nicht allein: Unsere Coaches begleiten dich persönlich, beantworten Fragen und helfen dir, dranzubleiben.
Triff Frauen, die genau das Gleiche erleben wie du – Wechseljahre, Jobstress, Gewichtsthemen. Motivation, die wirklich trägt.
Schnell, einfach, familientauglich: Ernährung, Bewegung und Mindset in kleinen Schritten, die auch bei wenig Zeit funktionieren.
Erhalte Tools für Gluscht, Stress, Overeating und Schlaf – damit Abnehmen nicht nur körperlich, sondern auch mental gelingt.
